
基本練習からピックアップ
いわゆる
ゆっくりと動く太極拳です
小さな歩幅 小さなステップ
で動くのが呉式の特徴です
カラダに無理な
負担がありません
二人で行う対人練習です
自分の力み、かたよりに
注意します
それと同時に
相手の状態を感じ
相手についていく感覚を磨く練習です
いわゆる
ゆっくりと動く太極拳です
小さな歩幅 小さなステップ
で動くのが呉式の特徴です
カラダに無理な
負担がありません
二人で行う対人練習です
自分の力み、かたよりに
注意します
それと同時に
相手の状態を感じ
相手についていく感覚を磨く練習です