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⬛︎ よくあるご質問  Q & A

 

安心してはじめられるよう

はじめての方に共通する質問にわかりやすく解答しました。

 

 

体力に自信がないけど大丈夫ですか?

いわゆる息があがるような激しい動きはありません。

静かにゆっくり動きながら徐々に体力をつけていきます。

無理をせずご自分に一番いいペース、やり方で練習してください。

教室でその方法をお教えします。

 

 

体がかたいけど大丈夫ですか?

呉式太極拳には極端に不自然な動きはありません。

脚を高く上げたり、過度に体勢を低くしたすることもありません。

ご安心ください。

 

 

他の太極拳をやっています(いました)が呉式を習うことはできますか?

他の伝統太極拳と呉式を併修すると

偏差(心と体の不調)を起こす可能性があります。

それだけはご遠慮ください。

呉式一本で新しく始められるということであれば、問題ありません。

基本から丁寧に指導させていただきます。

 

 

武道はおろかスポーツの経験もほとんどありません。大丈夫ですか?

太極拳のはじめ方は十人十様です。

自分の体の状態に合ったやり方ではじめていただきますので

問題ありません。

体力増強、健康力アップのため、

むしろスポーツはちょっと…という方に太極拳はオススメです。

 

 

太極拳の型を覚える自信があまりありませんが、大丈夫ですか?

納得なしに理解はできません。

ご自分一人で動ける自信がつくまで、何度でも丁寧にご指導します。

ご安心ください。

 

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Photo by Makoto Miyazaki